За счет приемов воздействия, таких как вибрации, трения, давления на тело человека - мускулы расслабляются, улучшается кровообращение. Это положительно влияет как на эмоциональное, так и физическое состояние здоровья в целом. Делая массаж спины, можно избавиться от таких неприятностей как стресс, нарушенная осанка, боли в спине и шее, и даже головной боли и пониженного артериального давления.
Лечебный массаж
Методика массажа разрабатывалась на протяжении многих лет, и имеет несколько неизменных правил. Все действия осуществляются мягко, пациент не должен ощущать дискомфорт или боль. Перед началом руки разминаются, чтобы они стали теплыми и чувствительными. На спину наносится специальный гель или масло, чтобы улучшить скольжение по коже.
Борьба со стрессом
За счет чувства прикосновения человек концентрируется на моменте здесь и сейчас, что позволяет забыть о неприятностях и проблемах. Кроме того, массаж положительно влияет на мышцы, расслабляя их. Это отличный способ бороться с хронической усталостью, повысить иммунитет и побороть бессонницу.
Такой массаж нужен жителям больших городов, которые находятся в постоянном движении, людям с высокой умственной и физической нагрузкой, для тех, кто устал или находится в трудной жизненной ситуации.
Повышенное давление
Для повышения кровообращения при заболеваниях сердечно-сосудистой системы рекомендуется массаж. Кроме того, он укрепляет тонус сердечных мышц, устраняет застойные явления и нормализует артериальное давление. Также лечится гипертония любой стадии, но есть некоторые противопоказания, поэтому лучше посоветоваться со специалистом.
Массаж положительно влияет на здоровья человека за счет лечения и профилактики многих заболеваний. Дарит душевный покой за счет расслабления мышц и приятных ощущений
